Si tu vida está estancada

 

 Cambiando la rutina, cambian los resultados. Tu vida como tal depende de los cambios que os dé a tu accionar diario. Ese es el principio de una vida renovada.

Recuerda que la acción debe seguir al pensamiento

      En realidad, ¿Qué es lo que quieres cambiar?

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El verdadero cambio comienza con una verdadera y profunda reflexión acerca de la actitud que tomas ante cada evento de tu vida. Los cambios solo pueden ser medidos según los resultados de cada pensamiento y cada acción tomada en el cotidiano vivir. Las reglas son sencillas pero hay que ponerlas en práctica para que los resultados tomen otra dimensión. La monotonía proviene de un pensamiento anquilosado o psíco-rígido, se parece al barco atracado en el puerto con los motores encendidos listo para zarpar, pero si el capitán no da la orden de levantar anclas, allí se quedará el barco en su posición de anclaje. Eso mismo nos pasa cuando queremos hacer una transformación a nuestras vidas, está la motivación, el deseo pero si no ordenamos desde adentro ejercer los verdaderos impulsos que nos llevaría a otros puertos, siempre permaneceríamos en la misma situación y en el mismo lugar, so pena de perder nuevas oportunidades, nuevos cambios evolutivos que nos permitirían dar saltos hacia un nuevo modus vivendi, ya sea en la parte humana como  en el conglomerado social, pasos encaminados a una transformación de la personalidad, pasos hacia un desarrollo y crecimiento espiritual, pasos revolucionarios hacia el autoconocimiento cuyo factor nos permita unirnos con nuestro Yo Superior. El verdadero peligro que inhibe esta revolucionaria transformación se encuentra en la falta de acción. La monotonía conduce irremediablemente al estancamiento de la existencia y hace que el estilo de vida permanezca sin cambios. Este estancamiento se torna tan rustico que solo puede conducirnos a una vida insulsa e insustancial, hacia una vida vegetal quizá sea la palabra más adecuada.     En la medida que van saliendo cosas viejas de tu vida, de igual manera irán siendo reemplazadas por otras nuevas que te permitirán vivir más placenteramente. Cambias los hábitos prejuiciosos de tu rutina diaria y te sentirás más vivo que nunca.     

 He aquí algunos de los cambios que puedes hacer:*Cambia los hábitos mecánicos de tu rutina diaria y te sentirás más dinámico. *De vez en cuando invita a la cocinera a comer en la mesa junto con toda la familia.*Elimina de tu rutina diaria los vicios como el café, el cigarrillo, el alcohol, etc.    

He aquí algunos ejercicios que puedes hacer: *Si estás acostumbrado a caminar cabizbajo, hazlo de manera erguida/o. O cuando te sientas torcido,siéntate derecho. *Si cuando estás parado te afincas en un solo pie, hazlo ahora en ambos pies para que tu espalda guarde postura correcta.*Cuando entres al baño a ducharte y eres de los que primero meten el pie al  agua, ¿qué tal si primero te mojas la cabeza?*Si duermes boca abajo, inténtalo dormir boca arriba

Es un gran monstruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos.

El hemisferio derecho del cerebro, le va a agradecer...

"Gimnasia para el cerebro"

El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así realiza un ejercicio de Neuróbica.

Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que Neuróbica, o la "aeróbica de las neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las neuronas de su cerebro.

Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupada por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan al cerebro.

Para contrariar esta tendencia, es necesario practicar ejercicios "cerebrales"  que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea. El desafío de Neuróbica, es hacer todo aquello contraria a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional.

- Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa;

- Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:

- Camine por la casa, de espalda (en la China, esta rutina lo practican en los parques);

- Vístase con los ojos cerrados;

- Estimule el paladar con cosas diferentes;

- Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);

- Mire la hora, en el espejo;

- Cambie de camino para ir y volver del trabajo;

- Muchos otros, dependiendo de su inventiva.

La idea es cambiar el comportamiento de rutina. Tiente hacer algunas cosas diferentes, con su otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera. ¡Vale la pena probar!

¿Qué tal si comienza practicando ahora, cambiando de mano el manejo del Mouse y enviando ahora a sus amigos, este mensaje… usando el Mouse, con la otra mano 

Recuerda asear tu templo lo más nítidamente posible para que el Señor pueda habita en él y no seas como los visitantes de sectas o religiones que mientras están orando o pidiendo de acuerdo a sus necesidades, se comportan de acuerdo al momento, pero cuando salen de allí y llegan a sus casas, se convierte en demonios injuriando y maldiciendo. No hagas eso. Si quieres, repito, que Dios habite en tu corazón, debéis llevar una vida honesta, altamente pura y moral, sin vicios ni malos hábitos. Esto dará lugar a un verdadero cambio en el estilo de vida que tanto tú como yo necesitamos.

Buena suerte!!!